Co różni sok z kartonu od świeżo wyciśniętego w domu? Przede wszystkim ten pierwszy zazwyczaj powstaje z koncentratu i jest mocno dosłodzony. Bywa także, że producent dodaje do niego barwników, a prawie zawsze – konserwantów. Są już wprawdzie na rynku soki niesłodzone i niekonserwowane, jednak i tak mają one mniej składników odżywczych niż świeże, choćby z powodu długiego okresu przechowywania. Napój przyrządzony samodzielnie zawiera tylko to, co do niego dodasz. Jest bogaty w witaminy, składniki mineralne, łatwo przyswajalne cukry. Ma niemal tyle wartości odżywczych, ile owoce i warzywa, z których został przygotowany. Oprócz tego, że jest pyszny i zdrowy, może być także lekiem na różne dolegliwości. Pijmy więc soki !
Dziś wszystkie klasy brały udział w degustacji wyśmienitych soków, świeżo wyciskanych z soczystych jabłek i marchewki.
Kategoria:
Pedagog szkolny
Etykiety